Les avantages pour la santé de goyave comprennent le traitement de la diarrhée, la dysenterie, la constipation, la toux, le rhume, la perte de poids soins de la peau, l'hypertension artérielle et le scorbut.
Beaucoup d'entre nous aurait pu goûté cette friandise savoureuse, ou au moins avoir vu ou entendu parler. La goyave est très courante dans les pays asiatiques. C'est un beau en forme de poire ou ronde en forme de fruits de saison, vert clair ou jaune ou marron en couleur de l'extérieur quand il est mûr, à chair blanche ou marron et beaucoup de petites graines dures enveloppant la pâte très douce et sucrée. Il est consommé cru (mûre ou semi-mûres) ou sous forme de confitures et de gelées.
Ce joli fruit est une mine de nutriments réel. Si elle est «Une pomme par jour éloigne le médecin» en Europe et en Amérique, il doit être "A quelques goyaves dans la saison éloigne le médecin pour toute l'année" dans le sous-continent indien et des lieux où les goyaves poussent. Son nom scientifique est Psidium guajava.
La diarrhée et la dysenterie ◦: La goyave est très riche en astringents (composés les rendent vos gencives se sentir serré et douce après vous mâchent des feuilles de goyave ou de manger une crue de goyave ou d'utiliser du dentifrice) qui se lie jusqu'à selles molles à la diarrhée. Ces astringents sont de nature alcaline et ont désinfectant et anti-bactériennes, ce qui aidera la dysenterie guérison par inhiber la croissance microbienne et la suppression mucus des intestins. En outre, d'autres nutriments dans la goyave, tels que la vitamine C, caroténoïdes et de potassium renforce et tonifie le système digestif et le désinfecter. La goyave est également bénéfique dans la gastro-entérite due à des raisons indiquées ci-dessus.
◦ La constipation: La goyave est l'une des sources les richesses de fibres alimentaires. Ses graines, si elles sont ingérées tout ou mâchés, servir de laxatifs excellents. Ces deux propriétés de goyave aider les entrailles de formation, la rétention d'eau et de nettoyer vos intestins et le système excréteur fond. Il est dit que la constipation seule peut conduire à 72 types de maladies. Il est absolument vrai. Tous les moyens à votre total de points passe par une bonne digestion et plus important encore, l'excrétion appropriée. Goyave assure à la fois de celles-ci.
Toux et froid ◦: Jus de goyaves premières et immature ou décoction de feuilles de goyave est très utile pour donner du relief à la toux et le rhume en desserrant la toux, la réduction de mucus, la désinfection des voies respiratoires, de la gorge et des poumons et inhiber toute activité microbienne en raison de sa propriétés astringentes. La goyave est un des plus riches en vitamine C et en fer, qui se sont révélés être préventive contre les infections du rhume et virales. Dans certaines régions de l'Inde, rôti de goyave mûre est utilisée comme remède contre les cas extrêmes de toux et le rhume et la congestion.
Soins de la peau ◦: Goyaves peut aider à améliorer la texture de votre peau et éviter des problèmes de peau plus que le meilleur des crèmes de beauté ou de la peau gels de toner peut faire. Ceci est principalement dû à l'abondance de ses fruits astringents dans (plus les immatures) et dans les feuilles. Vous pouvez bénéficier soit en mangeant des fruits (cette aide serrez vos muscles en dehors de votre peau) ou par laver votre peau avec la décoction de ses fruits immatures et les feuilles. Il va tonifier et raffermir la peau relâchée. En plus des astringents, la goyave est très-très riche en vitamine A, B, C et de potassium qui sont de très bons antioxydants et détoxifiants et de garder votre peau éclatante et sans vieillissement, les rides et autres troubles.
◦ L'hypertension artérielle: Goyave aide à réduire le taux de cholestérol dans le sang et l'empêche de épaississement, ce qui maintient la fluidité du sang et de la réduction de la pression artérielle. Des études ont montré que les produits alimentaires qui manque de fibres (par exemple, une farine raffinée) ajouter à la pression artérielle, due à la conversion rapide de sucre. Goyave, très riche en fibres et hypoglycémique dans la nature, aide à réduire la pression artérielle.
La perte de poids ◦: La goyave est très utile pour ceux qui veulent perdre du poids sans compromettre leur apport en protéines, vitamines et fibres. Goyave, étant très riches en fibres et très riche en vitamines, protéines et minéraux, mais pas de cholestérol et de glucides digestibles moins, est très copieux et de l'appétit satisfait très facilement. Juste un moyen de goyave entreprises dans le déjeuner et vous ne vous sentirez pas faim jusqu'au soir. Mais ironiquement, il aide à prendre du poids chez les personnes maigres et minces. Ceci est probablement dû à sa richesse en nutriments, ce qui maintient votre métabolisme droit aidant bonne absorption des nutriments.
◦ Le scorbut: Goyave peut surpasser beaucoup d'autres fruits, y compris les agrumes, orange et d'autres quand il s'agit de la concentration de vitamine C, dont la carence provoque le scorbut et qui est le seul remède à cela. Il contient cinq fois plus de vitamine-C dans les oranges.
◦ Les autres avantages: par où commencer? Dois-je commencer par le fait que la goyave aide à contrôler le diabète, protège la prostate, son Lypocene réduit le risque de cancer, le jus de feuilles remèdes mal de dents, gencives enflées et ulcères buccaux, guérit les blessures en application externe, convulsions, épilepsie, les infections bactériennes et ainsi de suite, et ainsi de suite.
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