Beherakoa, Disenteria, idorreria, eztula, hotza da, larruazala zaintzeko, hipertentsio arteriala, pisua galtzea eta scurvy tratamendua guava osasun onurak artean, besteak beste.
Gutako askok dastatu ditzake ahoa-ureztatze begira hau, edo, gutxienez, ikusi edo entzun. Guava Asiako herrialde oso ohikoa da. On bat bilatzen madari itxurako edo borobil formako sasoiko frutak, argi berdea edo horia edo kolore marroia kanpotik heldua denean, haragia, zuria edo marroia eta mamia oso biguna eta gozoa inguratzailea haziak gogor txiki asko da. Jaten da gordinik (heldua edo erdi-helduak) edo marmeladak eta jellies inprimakia.
Erakargarria fruta hau nutrienteak dudanez erreala da. "Sagar bat egun medikuak mantentzen away" Europako eta Ameriketako bada, izan behar du "denboraldian guavas batzuk medikua mantentzen kanpoan Urte osoan" Indiako azpikontinenteko eta tokietan guavas hazten. Bere izen zientifikoa Psidium Guajava da.
◦ Beherakoa eta Disenteria: Guava Oso astringents aberatsa (konposatu horiek egiteko zure gomak sentitzen estuagoa eta freskoa Chew guava hostoak ondoren edo jan gordinik guava bat edo batzuk erabiltzeko hortzetako pasta) eta, ondorioz, gora beherakoa barrena solteak lotzen da. Astringents hauek dira izaera alkalino eta desinfektatzaile eta anti-bakterio propietate dute, eta, beraz, laguntza sendabiderik Disenteria mikrobioen hazkundea inhibitzeko eta hesteak, extra moco kendu. Horrez gain, beste guava nutrienteak, hala nola, bitamina-C, Carotenoids eta potasio indartzen eta tonuak digestio-sistema sortu eta desinfektatu. Guava da ere gastroenteritisa Goian azaldutako arrazoiengatik ondorioz onuragarria.
◦ Idorreria: Guava zuntz dietetiko iturri aberastasun bat da. Bere haziak, ingested osoa edo chewed, laxatives bikaina gisa balio du. Bi guava propietate hauek konformazio laguntzen barrena, ura mantenduz eta zure hesteak eta excretory sistema ondo garbitu. Esaten single idorreria hirurogeita bi gaitz mota sor ditzake. Erabat egia da. Zure osoaren osasun-modu bakoitzak digestioa behar bezala eta, are garrantzitsuagoa dena, egokia excretion pasatzen. Guava bermatzen du horietako bi.
◦ Eztul eta hotz: raw guavas eta immature edo guava-hostoak decoction Juice da oso lagungarria da erliebea ematen eztul eztul loosening eta hotza, moco murriztea, arnas traktuko, eztarria eta birikak eta bere ondorioz mikrobioen jarduera inhibitzailea desinfektatzeko astringenteak propietate. Guava bitamina-C eta burdina aberatsenak diren frogatu infekzio birikoen eta hotz aurkako prebentzio bat da. India eremu batzuetan, erreta heldu guava eztul eta hotza eta pilaketak muturreko kasuetan aurkako erremedio gisa erabiltzen da.
◦ Skin zainketa: Guavas zure azalaren testura hobetzen lagundu dezake eta larruazaleko arazoak edertasun kremak edo larruazala toner gel egin dezakeen onena baino gehiago saihesteko. Hau da, batez ere, bere fruituak astringents ugaritasuna (more immature dira) eta hostoak direla. Mesede egin dezakezu, bai fruituak jaten (laguntza hau estutu zure muskuluak ez ezik, zure larruazala) edo bere fruituak eta hostoak heldugabe decoction zure larruazala garbitzeko. Tonua sortu eta loosened azala estutu egingo da. To astringents gain, guava oso-oso aberatsa bitamina-A, B, C eta potasioa diren anti-oxidatzaileak eta detoxifiers oso ona eta mantentzeko zure larruazala glowing eta dohain, zahartze zimurrak eta bestelako nahasteak.
◦ High odol-presioa: Guava murrizten laguntzen odol kolesterola eta eragozten loditzeko, eta, beraz, odol jariakortasun mantenduz eta odol-presioa murrizteko. Estudios erakutsi dute janaria stuffs falta zuntz (findutako irin adibidez) odol-presioa gehitu, azkar azukre bihurketa delako. Guava, zuntz eta hypoglycaemic naturan oso aberatsa da, odol-presioa murrizten laguntzen.
◦ Pisua galtzea: Guava oso lagungarria izan nahi dutenentzat pisua galtzen, bere proteina, bitamina eta zuntz sarrerarekin arriskuan jarri gabe. Oso roughage altua eta bitaminak, proteinak eta mineralak oso aberatsa da, baina kolesterola ez eta gutxiago digestible karbohidratoak Guava, oso eta betez betetzen gosea oso erraz. Just ertainak guava bazkaria eta gaua arte ez duzu sentitzen gose. Baina, ironikoki, pertsona eta giharrak mehe pisua irabazten laguntzen du. Hau da, ziurrenik bere nutrienteak aberastasuna, elikagaien xurgapena egokia zure metabolismoa mantentzen laguntzen ondorioz.
◦ Scurvy: Guava beste hainbat fruta, laranja eta beste zitriko fruituak barne, outdo bitamina-C, horren gabeziak eragiten scurvy eta erremedio bakarra da kontzentrazioa orduan. Bost aldiz laranjak bitamina-C ditu.
◦ Beste onura batzuk: Non hasteko? Hasteko izango da Izan ere, guava control diabetes laguntzen, prostrate babesten dut, bere Lypocene minbizia izateko arriskua, hostoak sendabideak toothache, puztuta gomak eta ahozko ultzerak zukua murrizten, zauriak aplikatu kanpotik, convulsiones, epilepsia, infekzioak bakterio sendatzen eta, beraz, eta abar.
Comments
Post a Comment